20 Mayıs 2017 Cumartesi

Ana Sayfa » , , , , » Kilo verme sorunsalı

Kilo verme sorunsalı

20 Mayıs 2017 Cumartesi
Kendimi bildim bileli  diyet yapıyorum diyetisyenlere, beslenme koçlarına, spor salonlarına verdiğim paralar buradan köye yol olur misali.Hele doğum sonrası iyice taktım bu konuya malum preaklemsi geçirip ani +30 kilo alınca vermesi de bir hayli zor oldu. Doğumdan hemen sonra yirmi kusur kilosu gitse de loğusalıkta onu ye bunu ye saldım gitti.

Başlayıp ta bıraktığım diyetler , detokslar, şok diyetler bir çoğunu denemişliğim de var :) zayıflama hapları falan hiç denemedim denememde. Ama otlar mı karıştırıp içmedim, maydonoz suları mı denemedim yok devamı hiç gelmedi.

Bundan 2 ay önce bir şey keşfettim ki sonunda istediğime ulaştım. 2 ay önceki kilomdan tam tamına 13 kilo eksiğim şuanda hedefe ulaşmama var biraz daha ama çok mutluyum.

Kolumda ki kızımın saç tokası da annelik belirtileri :)

Sosyal medya hesaplarımda bir çok soru yağmuruna tutuluyorum ama sırrımı söylemiyorum :) Söylememe sebebim bende saklı şimdilik hedefe ulaşayım hepsini anlatacağım. 

Demem o ki sevgili okur kadın isterse her şey mümkün tartıda kilomu görünce sevinçten evin içinde parende atasım geldi dün akşam çok mutluyum çok.

Hepinizi kocaman öpüyorum :)


58 yorum:

  1. Kilo sıkıntısı çekenlerdenim bende sizin gibi diyetisyene bile gittim ama olmadı bende kendimce bir şey deniyorum herkesin kendini bilmesi ve öyle diye yapması bence çok önemli...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ah kaç kere gittim diyetisyenlere ama istikrar yok bende verememe sebebim hep bu yüzden di aslında birazcık gayret ve istekle oluyor her şey.

      Sil
  2. İnsanın kilo vermek istemesi ve bu isteğin sonucunda o tartıda hedeflediği kiloya yakınlaşmış olmasının verdiği mutluluk, anlatılamaz. :)
    Öyle çok kilolu değildim ama çok isteyince ben de fazla olan 8-9 kilomu vermiştim. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Nermin'cim insan isterse her şeyi yapar da bana bir isek geliyor sonra puff hepsi geri gidiyor. Yani benimde fazla kilolu bir halim yoktu ama doğumdu, rahatsızlıktı fena olmuştum artık verme zamanı :)

      Sil
  3. Oo süper cikmissin canm benim.tokanin rengide abes kacmamiş ama :) olsun anneliğe hersey deger.Kış kışlayıncada gider o kilocuklar zaten böylede iyisin 💕😘:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ah o kilocuklara kış kış demeye karar vermek marifet zaten. E kız annesi olunca tonlar tutuyor genelde öpüyorum seni en kocamanından :)

      Sil
  4. İnsan bir şeyi ciddi olarak istemeyegörsün hiçbir şey aşılamayacak kadar yüksekte değildir demişler.Sizi tebrik ederim.Darısı vermek isteyip de veremeyenlerin başına.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Aminn ama inanmak en önemlisi ben hep bu konuda yanıldım 😊

      Sil
  5. Yanıtlar
    1. Hedefime ulaşayım hemen anlatacağım 😊😊

      Sil
  6. Sizi tebrik ederim. Benim de bu konuda "Beslenme Alışkanlıklarımızı Değiştirebiliriz" adıyla bir yayınım vardı. Okuyup fikirlerinizi paylaşırsanız memnun olurum. Tüm bir hayatı sağlıklı kılmak üzerine bir şeyler yapmak çok önemli. Umarım istediğiniz kiloda kalırsınız.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Cok tesekkur ederim en kisa zamnda okuyacağim kocaman sevgiler

      Sil
  7. merhaba kilo verip sağlıklı bir hayata adım atan insanları duymak çok hoş. keşke bizim ailedekiler de bunu başarabilse :( tebrik ederim, şu anda da fit görünüyorsunuz. takipteyim, ben de beklerim :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tesekkur ederim hosgeldiniz, en kisa zaman da iadeyi ziyarete gelecegim

      Sil
  8. O zaman bekliyoruz sizden yeni haberleri :) tebrikler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tesekkur ederim az kkaldi hedefe ulasayim insallah heryerde duyuracagim 😊😊

      Sil
  9. chia tohumuyla mı verdiniz acaba ?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hedefe ulasayim hemen aciklayacagim sevilay hanim, simdilik minik bir sır😉😉

      Sil
  10. Nasıl zayıfladınız merak ettim ben de :)) Ben de diyet yapamam ama bolca spor yapıp belli bir kiloda kalmaya çalışırım :))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Benim spora hiç vaktim yok ama şimdi youtube videolarıyla evde bir şeyler yapmak istiyorum malum geceler uzun önümüz ramazan bakalım :)

      Sil
  11. Ben de bir aydir diyetisyene gidiyorum,3 aylık hedefimiz 12 kg. 2 ayda 13 çok iyi,neler yaptığını umarım çabuk paylaşırsın :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. O kadar çok gittim ki diyetisyenlere artık kendim bile ezbere biliyorum diyet listemi önemli olan kafada bitirmek hedefe ulaşır ulaşmaz paylaşacağım :)

      Sil
  12. Doğum kiloları neyse de doğumdan sonra lohusalık donemimde benimde ciddi bir şekilde iştahım açıldı hala da kapanmadı. Kızım 9 buçuk aylık oldu ve ben 61 kilo ile doğumdan çıktım. Şu an 60 kiloyum sadece 1 kilo gitmiş 😣 nasil vereceğim fikrim yok. 54 kilo hedefim çünkü hamilelikten önceki kilom buydu. O zaman sonuç aldiginiz zaman sırlarınızı ve önerilerinizi buradan takip ediyor olacağım😊

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ah o loğusalık onu ye süt yapar, bunu ye süt yaparla dünyanın kilosunu aldım bende. Verirsiniz daha bebeğiniz de küçük sayılır 1 seneden sonra oturuyor vücut genelde benim ki 3 yaşında anca kendime geldim :)

      Sil
  13. formülü bilmesem de siz harika gözüküyorsunuz

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. o sizin güzel görüşünüz çok teşekkür ederim.... :)

      Sil
  14. bak şeyde çok iyimiş. sabah ve akşam sütün içine tarçın döküp içmek :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tarcinin kokusuna bile gelemiyorum deep ya cikss olmaz o bana

      Sil
  15. Ahh bide ben verebilsem cok mutlu olacagim💘

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Benim sırla kesi verirsinn 😊😊😎

      Sil
  16. Ne güzel ne mutlu size. Formülü ben de merak ettim 😘

    YanıtlaSil
  17. Bir eczacı olarak,her ne kadar sırrınızı paylaşmadığınız için metodunuzu bilmesem de umarım kendinize zarar vermiyorsunuzdur.Bu konu da ülkemizde ciddi sıkıntılar yaşanıyor çünkü.Mutlu ve sağlıklı zayıflamalar dilerim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim, başlamadan önce ve aralıklarla kan değerlerimin kontrollerini yaptırdım çok şükür iyi herşey zararlıda bi yöntem değil zaten uyarınız ve güzel dilekleriniz için teşekkür ederim 😊

      Sil
  18. Tam bu aralar depresyonuma səbəb olan mövzuya toxunmusunuz. Sadəcə 5 kilo artığım var. Amma illərdir verı bilmirəm :( Çox həyəcanlandım formulu açıqlayacaqsınız deyə :( Nə edək səbirsizliklə gözləyəcəyik.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ahhh ummancım başlı başına depresyon konusu bu kilo zaten😊 en kısa zamanda söylicem merak etme kocaman öpücükler

      Sil
  19. Senin için çok mutlu oldum. Ben de sürekli kilo vermeye çalışan ama diyetlerden sıkılıp devamını getiremeyen biriyim. Bir de gitmiyor şu kilolar bir türlü! Sırrını çok merak ettim merakla bekliyor olacağım tavsiyelerini.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim bende işte tam anlattığın şeyleri yaşadım uzun zaman açıklayacağım ennn kısa zamanda :)

      Sil
  20. Kilo sorunum yok, 🙈Umarım hıcbırzaman da olmaz, nasıl zayıflarım bılemıyorum cunku

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. ohh hayat size güzel, hep kıskanıyorum kilo sorunları olmayanları 3 kız kardeşiz biri diyetisyene gidiyor kilo alabilmek için diğeri 0 beden bile değil neredeyse :) çok kıskanıyorum çokkk

      Sil
  21. Herşey beyinde başlıyor bence ama senin formülüde merak ediyorum hani ☺️

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kesinlikle zaten beynimde bitince başladı kilolar gitmeye :)

      Sil
  22. Süper!!! Vallahi tebrik ederim. Ama lütfen sırrı söyleyin:)))

    YanıtlaSil
  23. Kilo dedin mi insanın eli ayağı titriyor valla :) Benim de kilolarımla başım belada 3 yıldır. Vermeye çalışıyorum verip verip geri alıyorum. Senin sırrını merakla bekleyeceğim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kilo,diyet kelimelerinden bile içim bir fena oluyor sormayın takipte kalın çok yakında :)

      Sil
  24. Ya aman boşversenize böyle daha güzelsiniz <3 <3 <3

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. teşekkür ederim güzel gören sizsiniz ama kendim için yapmalıyım bunu :)

      Sil
  25. Benim bi ara en.büyük sorunum kilo almaktı. Alamiyordum, şimdi normale kavuştum 😄

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. çok moralim bozuluyor böyle söyleyenlere sizin gibi 2 kız kardeş var bende de.... :)

      Sil
  26. Çok zayıf biri olmadım hiç.Çok ta kilolu. Diyet yapamıyorum. Ama şeker hastası olduğum için zorunlu dikkat ediyorum. Sırrınızı da merak ediyorum. Takipteyim:) Teşekkürler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Allah yardımcınız olsun şeker zor bir hastalık siz ona dikkat edin yeter sevgiyle kalın...

      Sil
  27. bence sırrını açıklamalısın ki bizde sebeplenelim :)

    YanıtlaSil
  28. Tebrikler canim çok güzel görünüyorsun 😊

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sizin spor taktiklerini de yapabilsem daha güzel olacak inşallah :)

      Sil
  29. bu diyet konularında en önemli şey benim için kararlılık :) ((kararlı olamadığımdan söylüyorum)) umarım hedefe ulaşırsınız sırrınızı bizlerle de paylaşırsınız :D

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ah ramazan girdi uzun bir ara verdim maalesef ama kararlılık bende de hiç yok nedense bu sefer bozmadım çok şaşırıyorum kendime :)

      Sil

Yorum konusunda:
1. Yorumlarınızın konu ile ilgili olmasına özen gösteriniz..
2. Sataşma, saldırı veya kötü içerikli yorumların yayınlanmayacağını önemle hatırlatmak isterim.
3. Masalzehra.com 'da yapılan tüm yorumlardan,yorumu yapan kişi sorumludur.