20 Mayıs 2017 Cumartesi

Kilo verme sorunsalı

20 Mayıs 2017 Cumartesi
Kendimi bildim bileli  diyet yapıyorum diyetisyenlere, beslenme koçlarına, spor salonlarına verdiğim paralar buradan köye yol olur misali.Hele doğum sonrası iyice taktım bu konuya malum preaklemsi geçirip ani +30 kilo alınca vermesi de bir hayli zor oldu. Doğumdan hemen sonra yirmi kusur kilosu gitse de loğusalıkta onu ye bunu ye saldım gitti.

Başlayıp ta bıraktığım diyetler , detokslar, şok diyetler bir çoğunu denemişliğim de var :) zayıflama hapları falan hiç denemedim denememde. Ama otlar mı karıştırıp içmedim, maydonoz suları mı denemedim yok devamı hiç gelmedi.

Bundan 2 ay önce bir şey keşfettim ki sonunda istediğime ulaştım. 2 ay önceki kilomdan tam tamına 13 kilo eksiğim şuanda hedefe ulaşmama var biraz daha ama çok mutluyum.

Kolumda ki kızımın saç tokası da annelik belirtileri :)

Sosyal medya hesaplarımda bir çok soru yağmuruna tutuluyorum ama sırrımı söylemiyorum :) Söylememe sebebim bende saklı şimdilik hedefe ulaşayım hepsini anlatacağım. 

Demem o ki sevgili okur kadın isterse her şey mümkün tartıda kilomu görünce sevinçten evin içinde parende atasım geldi dün akşam çok mutluyum çok.

Hepinizi kocaman öpüyorum :)


Devamını Oku »

17 Mayıs 2017 Çarşamba

ANNELER VE ANNE ADAYLARI! GELECEKTEKİ SİZE MEKTUP GÖNDERMEYE HAZIR MISINIZ?

17 Mayıs 2017 Çarşamba

Arçelik’in gözünde tüm anneler kraliçedir.
Anneler günü’nüz kutlu olsun!
Anneler ve anne adayları!
Gelecekteki size mektup göndermeye hazır mısınız?
Bu sayfadan gelecekteki bir güne mektup yazın, hem bugünden geleceği düşünmek için kendinize zaman ayırın hem de kendinize gelecekten bakma imkanı yaratın. “Anneyim” ya da “Anne olacağım” butonlarından birine basın. Mektubu doldurun. Gelecekte bir tarih belirleyin. Size o tarihte kendinize yazığını mektubu gönderelim.
İnsanın düşünceleri her gün değişiyor. Hele ki anne olmak insana bambaşka bir duygu kazandırıyor. Bu mektubu göndererek bugünkü hislerinizi gelecekte de hatırlamak ve geçmişteki hislerinizle o günkü hislerinizi karşılaştırma fırsatı bulacaksınız.
Bir boomads advertorial içeriğidir.
Devamını Oku »

6 Mayıs 2017 Cumartesi

Gün Işığım

6 Mayıs 2017 Cumartesi
Daha önce paylaştığım Genç Patron kitabının devam niteliğinde yazılmış .Orada  birbirine deli gibi aşık olan Azra Ve Bora beyimizin ilk çocukları Melek 'in hikayesi anlatılmış.


Melek ve Mert birbirlerinin çocukluk aşkı, Melek 'in babasını delirten ilk kelimesinin sahibi Mep, Kalbinin de ,ilk ve tek sahibi. Büyüyüpte kocaman insanlar olduklarında anlıyorlar bu aşkın gerçekliğini ve sevgili Mert kaçıp gidiyor uzaklara. Sonrasında yaşanan kavuşmalar, Mert'in ve meleğin paylaştıkları yüzünüzü gülümsetecek tarzda.

Ha tabiki yine olaydan olaya atraksiyondan atraksiyona geçilmiş kitapta oh tam herşey yolunda dediğimiz an yine bambaşka bir olay buluveriyor bizi. Yazarın anlatım dili çok güzel akıcı ve merak uyandırıcı kesinlikle çok beğenerek okudum. Bu kitabın sonunda SON ibaresi kullanılmış ancak sonraki kitabı GECEMİN YILDIZI tam bir son olmuş. ( Onuda hızlıca okudum bitirdim yakında blogta )

Yazarın bir önceki kitabında bahsettiğim yazım hataları bu kitapta yok denecek kadar azaltılmış bu nedenle editöre tebriklerimi sunuyorum.  ve sizler için tanıtım bültenini de aşağıya bırakıyorum.

Sevgiyle, aşkla, sağlıcakla kalın....



Bazı aşklar bebeklikte bulur birbirini. O zaman anlarsın sonun kimdir diye. Mert ile Melek'te öyle hissetmişti. Yılların ardından çocukluk aşkları, gençlik dostluğu engeline takılınca sendeler ve birbirlerini kaybederler. Duygularının ağırlığıyla kaçan Mert, Bu kaşın ardından gururuna sarılan Melek. İçinizi ısıtacak, gülümseyeceğiniz bir aşk hikâyesi. 

"Gitmem gerekiyor dedin ve gittin. Kim için gittin? Ne için gittin? Bilmiyorum. Ama ben senin için geliyorum Mert. İlk söylediğim kelime gibi kalbime işleyen adam, kalbimin tek sahibi olan sana geliyorum. Ne hissediyorsun bilmiyorum? Ya da kimi bekliyorsun? Dostun, arkadaşın Melek'i mi? Yoksa sevdiğin kızı mı? Sen hangisini bekliyorsun bilmiyorum ama ben, beni seven Mert'i görmeye geliyorum. O beni görmek için cama yapışan küçük Mert'i, babamın her tehdidine rağmen çaktırmadan yanağımı öpen Mert'i, yanımdan bir an bile ayrılmayan Mert'i. Lütfen kırma kalbimi, sarıl sımsıkı bırakma. Öyle bir şey yap ki görmek şöyle dursun, iliklerime kadar hissedeyim seni…"
(Tanıtım Bülteninden)
Devamını Oku »

4 Mayıs 2017 Perşembe

10 Haftadır Akide Şekeri Yemedim

4 Mayıs 2017 Perşembe

Sevgili okur,

Başlıkta gördüğünüz gibi 10 Haftadır akide şekeri yemedim, 4 haftadır dondurma yemedim gibi paylaşımları görüyoruz sosyal medyada... Nedir bu, ne söylemek istiyor bu insanlar diye düşünebilirsiniz.



Biz kadınlar komplike canlılarız, söyleyeceğimiz şeyi dolaylı yollardan anlatmayı, ima etmeyi severiz bu nedenle yapılmış bir etkinlik buda ama asıl amacı Pembe kurdeleyi desteklemek yani Meme Kanserine dikkat çekmek.

Meme kanseri kadınlarda görülen kanser tipleri arasında 1. sırada maalesef. Her sekizimizden birinin kansere yakalanma riski var.Bu nedenle kendi muayenelerinizi aksatmadan yapmalı, 40 yaşından sonra da mamografi yi yılda 2 kez çektir meliyiz.

Hemcinslerimiz arasında yapılan bu eğlenceli ve dikkat çekici etkinliğe katılmak isterseniz şifreler aşağıda. Yorumlara da bekliyorum :)

Sağlıklı günler :)


Doğum Ayınız

Ocak-1 haftadır
Şubat-2 haftadır
Mart-3 haftadır
Nisan-4 haftadır
Mayıs-6 haftadır
Haziran-8 haftadır
Temmuz-10 haftadır
Ağustos-12 haftadır
Eylül-13 haftadır
Ekim-14 haftadır
Kasım-16 haftadır
Aralık-18 haftadır


Doğum gününüz; 
1 – Yoğurt
2 – Kısır
3 – Hamburger
4 – Çerez
5 – Domates
6 – Dondurma
7 – Un kurabiyesi
8 – Lolipop
9 – Fıstık
10- Köfte
11 – Profiterol
12 – Kestane kebap
13 – Baklava
14 -Simit
15 – Sarma
16 – Peynir
17 – Pizza
18 – Elma
19 – Müz
20 – Karnıyarık
21 – Kızarmış tavuk
22 – Açma
23 – Kıymalı börek
24 – Akide şekeri
25 – Çilekli pasta
26 – Sucuklu tost
27 – Haşlanmış yumurta
28 – Kazandibi
29 – Kuru fasulye
30 – Patates kızartması
31 – Çikolatalı kek

Devamını Oku »

2 Mayıs 2017 Salı

Buzdolabının Yanına En Çok Yakışan Derin Dondurucu

2 Mayıs 2017 Salı

Derin dondurucunun buzdolabının yanında durması gerektiğine inananlardanım. Hem pratik oluyor hem de birinden çıkardığını diğerine koyabiliyorsun. İşin estetik tarafı da var, dik ve dikdörtgen bir buzdolabının yanına, aynı şekle sahip bir derin dondurucu gerekiyor! Uğur Soğutma’nın UED 5170 DT A++ isimli modelini bu nedenle beğendim: Aynı bir buzdolabına benziyor.

Tek kapılı bir buzdolabı düşünün, UED 5170 DT A++ görünüm olarak buna benziyor. İçinde 5 tane şeffaf plastikten sepet var. Bu tasarım oldukça kullanışlı, çünkü içine koyduğunuz besinler daha derli toplu duruyor. Sepetler şeffaf olduğu için, dışarıdan baktığınızda bile içinde ne olduğunu görebiliyorsunuz. Dış kapağı rahatça açılıyor, bazı buzdolaplarında olduğu gibi kapakla güreşmeniz gerekmiyor! Buna rağmen mükemmel bir yalıtımı var. O kadar ki, elektrik kesilse bile derin dondurucu içindekiler 15 saat boyunca çözülmeden durabiliyor. Sık sık elektrik kesilen bir yerde yaşıyorsanız, en çok bu özelliğini beğeneceksiniz.

İçi oldukça geniş. Kullanma kılavuzuna göre, 170 litre iç hacmi var. Büyük boy bir buzdolabının neredeyse yarısı kadar geniş yani. Bir derin dondurucuya göre, oldukça yüksek bir kapasite bu. Kalabalık aileler bile rahatlıkla kullanabilir. Isı kontrol sistemi mekanik ve kapağı açar açmaz ulaşabiliyorsunuz. Ağırlığı ise yalnızca 46 kg. Kendi başınıza bile rahatça bir köşeden diğerine taşıyabilirsiniz. A++ enerji sınıfına ait, yani elektrikten tasarruf edebiliyor, hiç kapatmadan kullanabiliyorsunuz. Açıkçası dikey derin dondurucu istiyorsanız, UED 5170 DTK A++’ın ilk tercihlerinizden biri olmalı. 12 taksitle satın almak için https://satis.ugur.com.tr/item/ued-5170-dtk-a adresini kullanabilirsiniz.  

Bir boomads advertorial içeriğidir.
Devamını Oku »