13 Ocak 2017 Cuma

Ana Sayfa » » Çocuğuma Şeker Verme

Çocuğuma Şeker Verme

13 Ocak 2017 Cuma
Ben bildiğiniz şeker -  tatlı kolik, koca kişisi anti tatlıcı. Bizim evde Babamın sayesinde hiç tatlı eksik olmaz tam bir tatlı aşığıdır neyli ve nasıl olduğu önemli değil tatlı olsun yeter. Eğer yoksa ve gelirken alır veya hiç üşenmez kalkar kendi yapar.Sevgili Eşim de bu durum tam tersi tatlı ikram edildiğinde hiç şimdi ağzımın tadını bozmayayım der o derece sevmez. Cihan hayatımıza gireli 9 yıl olacak ama hala benim ailem tatlı yer misin diye sorar zatı şahanelerine :) Eşimin tatlı sevmemesi alışkanlıktan kaynaklı biraz kayın validem şeker hastası ve evlerinde şekerli gıdalara yer yok küçükken hep gizli gizli yerlermiş anlattığına göre o nedenle soğumuş tatlıdan bizim ki.

Şimdi bildiğiniz üzere bir Bal Bebeğimiz var ve anne olarak bu kadar tatlı sever bir insan olarak Masal'ın şekerli gıdalardan uzak durmasını, hatta mümkünse hiç tanımamasını destekliyorum. Amma her şey planlandığı gibi olmuyor. Masal kız katı gıdaları yemede sorun yaşarken Çikolata veya gofret yerken bu sorun ortadan kalkıyor. Nerede ne zaman olduğu önemli değil yeter ki çikolata olsun. Neyse ki şuan şeker tüketimimiz sadece Çikolata o da günde 1 tane , babamız kendisi sevmese de koli koli çikolata taşıyor eve.Markete gittiğimizde kenarda köşede onları çikolata yerken yakalamam da cabası. Bknz. alttaki resim :)

2 ay önce çekmişim bu resmi benim yaramazlar iş başındayken :)
                                                     
Evet bende tatlısız yaşayamayanlar danım ama söz konusu çocuğum olunca işler değişiyor.
Şimdilik günde 1 tane çikolata bana masum geliyor, aslında çok büyük zararları var ama hepimiz yedik, yiyoruz oda tadacak sevecek yapabilecek bir şey yok. Birde bu konuda çocuk sahibi olmadan önce dikkat etmediğim ancak şuan kendime kızmalara doyamadığım şuan bana yapıldığında delirdiğim bir hareket var ki Bir musibet bin nasihatten iyidir sözünün karşılığı resmen. Ofise gelen misafirlerimin yanında ki çocuklara çikolata veya şeker ikram etmem, ah diyorum şimdi Esra ah iyi niyetlisin tamam ama neden yani sanane, şimdi bize ikram edildiğinde Masal görmesin diye şekilden şekile girersin işte böyle. Ama kızım doğduktan ve böyle şeylere ilgimiz ortaya çıktığından beri bıraktım artık yapmıyorum, ve tüm ailelerden de özür diliyorum bu vesile ile :) 

 Yine geçen gün oturdum şekerin  bıraktığı kalıcı zararları araştırdım. Aşağıda sizlerle de paylaşıyorum. Sağlıklı nesiller için Çocuğuma Şeker Verme ...

Sağlık ve Sevgi ile....


Şekerin zararları
1. Şeker kanser hücrelerinin en çok sevdiği şeydir.
2. Şeker bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir.
3. Şeker vücudunuzun mineral dengesini bozabilir.
4. Şeker çocuklarda hiperaktivite, endişe, dikkat bozukluğu ve huysuzluğa sebep olabilir.
5. Şeker çocuklarda uyuşukluğa sebep olabilir.
6. Şeker çocukların okul başarısını olumsuz etkileyebilir.
7. Şeker trigliserit seviyesinde belirgin bir artışa sebep olabilir.
8. Şeker bakteri enfeksiyonları na karşı savunma sistemini zayıflatabilir.
9. Şeker böbreklere hasar verebilir.
10. Şeker krom eksikliğine yol açabilir.
11. Şeker bakır eksikliğine yol açabilir.
12. Şeker kalsiyum ve bakır emilimini engeller.
13. Şeker meme, yumurtalık, prostat ve rektum kanserine yol açabilir.
14. Şeker kadınlarda daha büyük risk oluşturmak üzere, kolon kanserine sebep olabilir.
15. Şeker safra kesesi kanseri için risk faktörü olabilir.
16. Şeker gözleri bozabilir.
17. Şeker serotonin seviyesini yükseltir; bu da kan damarlarını daraltabilir.
18. Şeker Hipoglisemiye sebep olabilir.
19. Şeker midenin asidik olmasına yol açabilir.
20. Şeker çocuklarda adrenalin seviyesini artırabilir.
21. Şeker koroner kalp hastalığı riskini artırabilir.
22. Şeker ciltte kuruma ve saç beyazlamasına yol açarak yaşlanma sürecini hızlandırabilir.
23. Şeker alkol bağımlılığına yol açabilir.
24. Şeker diş çürüklerini artırabilir.
25. Şeker kilo alımı ve aşırı şişmanlığa katkıda bulunabilir.
26. Yüksek miktarda şeker yemek Crohn’s hastalığı ve ülseratif kolit riskini artırır.
27. Şeker kireçlenmeye sebep olabilir.
28. Şeker astıma sebep olabilir.
29. Şeker mantar enfeksiyonları na sebep olabilir.
30. Şeker safra taşı oluşmasına yol açabilir.
31. Şeker böbrek taşı oluşmasına yol açabilir.
32. Şeker istemik kalp hastalığına yol açabilir.
33. Şeker apendisite yol açabilir.
34. Şeker Multipl Skleroz (MS) hastalığının belirtilerini şiddetlendirebilir.
35. Şeker dolaylı olarak hemoroide yol açabilir.
36. Şeker damarlarda varise yol açabilir.
37. Şeker osteoporoz oluşumuna katkıda bulunabilir.
38. Şeker salya asiditesine katkıda bulunabilir.
39. Şeker insülin sensitivitesinde düşüşe sebep olabilir.
40. Şeker glikoz toleransının düşmesine sebep olur.
41. Şeker büyüme hormonunu azaltabilir.
42. Şeker toplam kolesterolü artırabilir.
43. Şeker sistolik kan basıncını artırabilir.
44.Şeker gıda alerjilerine sebep olur.
45. Şeker diyabet oluşumuna katkıda bulunabilir.
46. Şeker hamilelikte kan zehirlenmesine yol açabilir.
47. Şeker çocuklarda egzama oluşuma katkıda bulunabilir.
48. Şeker kardiyovasküler hastalığa sebep olabilir.
49. Şeker DNA yapısını bozabilir.
50. Şeker katarakta sebep olabilir.
51. Şeker amfizeme sebep olabilir.
52. Şeker ateroskleroza sebep olabilir.
53. Şeker serbest radikal oluşumuna sebep olabilir.
54. Şeker enzimlerin işlevselliğini düşürür.
55. Şeker karaciğer hücrelerinin bölünmesine sebep olabilir; bu da karaciğerin boyutlarını büyütür.
56. Şeker karaciğerde yağ miktarını artırabilir.
57. Şeker karaciğerde patolojik değişimlere yol açabilir.
58. Şeker pankreasa zarar verebilir.
59. Şeker kabızlığa sebep olabilir.
60. Şeker miyopluğa sebep olabilir.
61. Şeker hipertansiyona sebep olabilir.
62. Şeker migren de dahil olmak üzere baş ağrılarına sebep olabilir.
63. Şeker beyin dalgalarını artırabilir; bu da beynin düşünme kabiliyetini zayıflatır.
64. Şeker depresyona sebep olabilir.
65. Şeker hormonal dengesizliğe sebep olabilir.
66. Şeker Alzheimer hastalığı riskini artırabilir.
















10 yorum:

  1. Çok önemli bir konuya değinmişsiniz !.. alkışlıyorum ama bir kez tadını almış biri için ne kadar da zor bir iş yemeyi bırakmak onu da biliyorum. Mümkün olduğu kadar bilinçlendirmemiz gerekiyor.. Şekere hayır kampanyaları yapılmalı, daha fazla bilinçlenmeliyiz.. teşekkürler bu önemli yazı için..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ben teşekkür ederim güzel yorumlarınız için, evet çok seven ve vazgeçemeyen biri olarak kendime çok kızıyorum ve kesinlikle her türlü şekere hayır kampanyasını destekliyorum.

      Sil
  2. Ne güzel bir konuya ele almışsın bir sağlıkçı olarak kutlarım keşke herkes böylesine bilinçli olsa . Sizi takibe aldım.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim, hoş geldiniz sefalar getirdiniz.

      Sil
  3. Selamlar, samimi blogunuzu yeni keşfettim ancak artık takipteyim, bize de bekleriz,
    http://hedefbodrum.blogspot.com.tr/

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hoş geldiniz sizlerde akşam birazcık baktım bloğunuza mutlaka takibe alacağım. Sevgiler...

      Sil
  4. Ben detaylara fazla takılınmaması taraftarıyım.Yok neymiş süt bir yıl vermeyinmiş,çilek kivi alerji yaparmış.Eskiden böyle şeyler mi vardı 😃 ben dozunda verilmesi taraftarıyım.Bloğunuzu beğendim.Takibime alıyorm sizide beklerim 😃

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. teşekkür ederim aynı zamanlarda bende sizin bloğunuzda geziniyordum hoş geldiniz... Bende o mantıktaydım hep ama Masal kız 28 haftalık doğunca işler değişti bizde sağlıkla büyütün sizde bebişinizi

      Sil
  5. Evet şekerle,çikolataya erkenden tanıştırmayı bende istemezdim.Ama bir şekilde hayatlarına giriyor.Bizim kız yaklaşık iki buçuk yaşında ve çikolatayı çok seviyor.Alternatif olsun diye tereyağ, doğal pekmez ve tahin karışımını slikon kaplarda dondurup çikolata yerine veriyoruz.Onu da seviyor.Alternatif üretmek gerek diye düşünüyorum.Hurmayı cevizle birlikte robottan geçirip çikolata yapabilirsiniz.Bu arada bende bloguma beklerim.http://burasihayalkahvesi.blogspot.com.tr/

    YanıtlaSil
  6. Teşekkür ederim hoş geldiniz, mutlaka deneyeceğim tariflerinizi. En kısa zamanda ziyaretinize geleceğim. Sevgiler...

    YanıtlaSil

Yorum konusunda:
1. Yorumlarınızın konu ile ilgili olmasına özen gösteriniz..
2. Sataşma, saldırı veya kötü içerikli yorumların yayınlanmayacağını önemle hatırlatmak isterim.
3. Masalzehra.com 'da yapılan tüm yorumlardan,yorumu yapan kişi sorumludur.